胃病患者宜吃易消化、清淡食物，如粥、面條、蒸蛋、煮熟的蔬菜。避免辛辣、油膩、生冷及刺激性食物。少食多餐，細(xì)嚼慢咽，有助于減輕胃負(fù)擔(dān)，促進(jìn)恢復(fù)。
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胃，是重在平日保養(yǎng)的，可是有胃病，因該合理的飲食，要定時(shí)吃飯，不要隨意吃零食，炸的，辣的，酸的，冰凍的，太冷的，這一類的食物最好不要吃，當(dāng)然那吃什么呢？粥是很理想的，上飯店吃飯最好吃一些青菜類的，要吃葷的就點(diǎn)個(gè)紅燒肉，要有豬肉油的。因?yàn)樨i肉油是能保護(hù)胃粘膜的，我想她有胃病當(dāng)然會(huì)吃藥，那有些青菜又不能吃了，如空心菜，酸菜，并且不要喝茶。總的說來，酸堿重的食物最好不要吃。我還認(rèn)為她的平日飲食還要多喝一些溫補(bǔ)的湯，有了高湯吃了對(duì)人體的養(yǎng)份需求就不會(huì)太多，則可以少吃一些東西，胃不好當(dāng)然不能吃的過多過飽，硬的食物也不要吃。我只能幫上這些了，這些是我對(duì)飲食的了解吧。白開水養(yǎng)胃：白開水并沒有什么營養(yǎng)成分，只是經(jīng)過一個(gè)晚上，人體消耗了一些水分，可用其來補(bǔ)充、平衡身體的水分。粥養(yǎng)胃：粥類容易消化，尤其八寶粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，熱量更高更豐富，對(duì)胃有好處。而新鮮的花生富含蛋白質(zhì)、脂肪，能有效地保護(hù)胃。養(yǎng)胃食物：南瓜，排毒護(hù)胃南瓜所含的豐富果膠，可“吸附”細(xì)菌和有毒物質(zhì)，起到排毒作用。同時(shí)，果膠可保護(hù)胃部免受刺激，減少潰瘍。用南瓜煮粥或湯，可滋養(yǎng)腸胃。養(yǎng)胃食物：胡蘿卜，增強(qiáng)抵抗力胡蘿卜中豐富的胡蘿卜素能轉(zhuǎn)化成維生素A，能明目養(yǎng)神，增強(qiáng)抵抗力，防治呼吸道疾病。胡蘿卜素屬脂溶性，和肉一起燉最合適，味道也更好。養(yǎng)胃食物：甘藍(lán)，天然胃菜甘藍(lán)是世界衛(wèi)生組織曾推薦的最佳蔬菜之一，也被譽(yù)為天然“胃菜”。患胃潰瘍及十二指腸潰瘍的人，可每天以椰菜榨汁飲用，還可混合蜂蜜食用，有促進(jìn)潰瘍愈合的作用。養(yǎng)胃食物：菠菜菠菜可促進(jìn)胃和胰腺分泌，增食欲，助消化；豐富的纖維素還能幫助腸道蠕動(dòng)，有利排便。紅薯，養(yǎng)胃去積。天寒食用紅薯，正氣養(yǎng)胃，化食去積，兼可清腸減肥。不過，紅薯淀粉含量高，吃完后會(huì)轉(zhuǎn)為葡萄糖，不適合糖尿病患者食用。
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不要吃刺激性的食物。有粥是最好了，因?yàn)楹孟浯巫詈貌灰岳苯?和芥末
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少吃點(diǎn)辛辣的，多吃點(diǎn)清淡的
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銀耳，梨
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取7個(gè)核桃，去皮切碎，用鐵鍋小火炒到淡黃色時(shí)，放人60克紅糖再炒幾下即可出鍋，趁熱 慢慢吃下。每天早晨空腹吃一次，過半小時(shí)后才能吃飯、喝水。一連吃12天為一療程，不 要中斷，堅(jiān)持服用有顯著療效。
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吃米田共最好
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保護(hù)胃粘膜的食物一般胃粘膜作為人體胃部的保護(hù)膜，不但有助于消化，還可以很好的起到保護(hù)作用。對(duì)于胃粘膜的保護(hù)其實(shí)日常飲食就可以做到。能夠保護(hù)胃粘膜的食物主要有小米、菠菜、洋蔥、胡蘿卜、大蒜、南瓜等。
1、小米：暖胃，安神
2、菠菜、洋蔥、胡蘿卜、大蒜：螺旋藻對(duì)胃炎有極好的食療作用，既可以消除幽門螺旋桿菌，又可以修復(fù)胃粘膜，只要堅(jiān)持服用較長時(shí)間，大部分胃炎會(huì)得到痊愈。
3、飲用酸奶，因?yàn)樗坏軌蛱峁┑鞍踪|(zhì)促進(jìn)黏膜修復(fù)還能夠保護(hù)胃黏膜。即補(bǔ)充了營養(yǎng)，又栽免了抗菌素對(duì)人體產(chǎn)生的副作用，由于酸奶中含有大量的活性桿菌，可以使抗菌素藥物引發(fā)的腸盜菌群失調(diào)現(xiàn)象重新獲得平衡，同時(shí)保護(hù)了胃粘膜。
4、南瓜：南瓜內(nèi)含有維生素煳果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結(jié)煳消除體內(nèi)細(xì)菌毒素煳其他有害物質(zhì)，如重金屬中的鉛、汞煳放射性元素，起到解毒作用。南瓜能消除致癌物質(zhì)亞硝胺的突變作用，有防癌功效，并能幫助肝、腎功能的恢復(fù)，增強(qiáng)肝、腎細(xì)胞的再生能力。
保護(hù)胃粘膜，幫助消化：南瓜所含果桔泄可以保護(hù)胃腸盜粘膜，免受粗糙食品刺激，促進(jìn)潰瘍面愈合，適宜于胃病病人。南瓜所含成分能促進(jìn)膽汁分泌，加強(qiáng)胃腸蠕動(dòng).幫助飲食消化。
寒冷的冬季：是胃潰瘍、胃炎、胃腸神經(jīng)官能癥等疾病的好發(fā)時(shí)節(jié)。此時(shí)病人應(yīng)該慎避風(fēng)寒，善加保養(yǎng)之外，還可服用溫胃食療方法加以治療，以緩解疼痛，調(diào)節(jié)功能，保養(yǎng)胃氣。
姜棗桂圓湯：干姜10克(切薄片)，紅棗30克，桂圓30克，紅糖20克，加水500毫升后煎煮15分鐘，早晚服用。連續(xù)吃一段時(shí)間，有溫胃調(diào)補(bǔ)之功，適用于慢性胃炎、胃神經(jīng)官能癥者等。
有胃病者的注意事項(xiàng)：
1、從日常生活小節(jié)上做起，起碼一天三頓要按時(shí)定量，給自己訂立一個(gè)時(shí)間表，然后嚴(yán)格遵守。 2、一般慢性胃病胃消化功能不好的人，硬的、纖維類的東西不好消化建議少吃。
3、胃病的人要絕對(duì)戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品(汽水)避免胃癌的出現(xiàn)。
4、豆奶雖好為寒性，不能取代人奶，有條件的可以適當(dāng)添加人奶。
5、饅頭可以養(yǎng)胃，不妨試試作為主食。
6、蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的，應(yīng)該足量。
7、有胃病的人飯后不宜運(yùn)動(dòng)，可以休息一下等胃部的食物消化緩煳再開始工作。
8、胃病是慢性病要想在短期治愈，吃藥是根本不可能做到的事!
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