答：說實(shí)話我以前也特別在意那個(gè)深度睡眠的分鐘數(shù)，后來發(fā)現(xiàn)真沒必要太較真。正常來說深度睡眠占總時(shí)長的15%-25%都算正常，比如你睡8小時(shí)，那有個(gè)5到2小時(shí)的深度睡眠就夠了。淺...
答：小米手機(jī)的睡眠模式其實(shí)就是在設(shè)置里的專注模式或者睡眠模式里面，你打開設(shè)置找到專注模式，進(jìn)去之后如果開啟了睡眠模式直接關(guān)閉就行，有時(shí)候這個(gè)功能會(huì)和小米運(yùn)動(dòng)或者健康類APP聯(lián)...
答：睡眠呼吸暫停綜合癥是指一個(gè)人夜間睡眠時(shí)，呼吸停止持續(xù)的時(shí)間超過10秒即被認(rèn)為呼吸暫停,此時(shí)血液中的氧氣減少，機(jī)體處于缺氧狀態(tài)。如果這種呼吸暫停頻繁發(fā)生，每小時(shí)出現(xiàn)5次以上...
答：小米4怎么設(shè)睡眠模式？超簡(jiǎn)單！先打開設(shè)置，往下滑找到系統(tǒng)與設(shè)備里的鎖屏、密碼和指紋，點(diǎn)進(jìn)去再點(diǎn)自動(dòng)鎖屏，選個(gè)時(shí)間就行，比如30秒或1分鐘，搞定！這就算設(shè)好了～不過不同小米...
答：小米無霧加濕器3在睡眠模式下自動(dòng)關(guān)閉，可能由智能設(shè)置、環(huán)境濕度或系統(tǒng)故障導(dǎo)致，可通過以下方法排查解決：1.智能設(shè)置問題若加濕器在睡眠模式下自動(dòng)關(guān)閉，首先需檢查米家APP中...
答：我自己體檢時(shí)被醫(yī)生提醒可能有睡眠呼吸暫停，因?yàn)槲沂桥肿樱弊哟郑綍r(shí)打呼很厲害。他說白天如果經(jīng)常感到疲倦、思維遲緩、容易發(fā)脾氣，或者血壓控制不好，都要警惕。我自己確實(shí)有時(shí)...
答：在小米手機(jī)上，打開手機(jī)管家或設(shè)置中的專注模式或數(shù)字健康，可設(shè)置睡眠時(shí)間，幫助管理使用時(shí)長。
答：你想設(shè)置睡眠時(shí)間的話得先確保手環(huán)和手機(jī)上的ZeppLife綁定好了，然后打開APP點(diǎn)開睡眠功能，在里面可以設(shè)置你平時(shí)想睡覺的時(shí)間段，比如晚上11點(diǎn)到早上7點(diǎn)，這樣手環(huán)會(huì)在...
答：正常。深度睡眠時(shí)長因人而異，通常占總睡眠的10%-20%。若你睡7小時(shí)，深度睡眠約40-60分鐘屬常見范圍。手環(huán)數(shù)據(jù)僅供參考，只要白天精神好，無需過度擔(dān)憂。
答：華為和小米的智能手表在測(cè)睡覺這塊兒，真挺多人糾結(jié)的。簡(jiǎn)單說下我的看法：華為用的是TruSleep2.0技術(shù)，傳感器多，像心率、加速度、紅外光都安排上了，能分得清你是淺睡、...
答：Win7喚醒休眠電腦有好幾種方法。最簡(jiǎn)單就是動(dòng)下鼠標(biāo)或者按鍵盤任意鍵，基本都能叫醒。要是沒反應(yīng)，試試按一下電源鍵，尤其是睡太久的時(shí)候。有些機(jī)子還能用熱鍵喚醒，比如Fn+F...
答：小米手機(jī)開啟睡眠模式可通過以下步驟完成，該功能可自動(dòng)判斷睡眠時(shí)段并優(yōu)化耗電應(yīng)用以實(shí)現(xiàn)省電目的：操作步驟：進(jìn)入電池與性能設(shè)置打開小米手機(jī)【設(shè)置】，點(diǎn)擊【電池與性能】選項(xiàng)。進(jìn)...
答：小米手環(huán)的睡眠監(jiān)測(cè)基于體動(dòng)和心率數(shù)據(jù)，能大致反映睡眠周期（淺睡、深睡、REM），但精度不如專業(yè)醫(yī)療設(shè)備。對(duì)普通用戶了解睡眠趨勢(shì)有一定參考價(jià)值，但存在誤差，不適用于臨床診斷...
答：小米手環(huán)監(jiān)測(cè)的睡眠情況在一般情況下是準(zhǔn)確的，但也可能因系統(tǒng)故障等原因?qū)е聰?shù)據(jù)異常。一、睡眠監(jiān)測(cè)功能小米手環(huán)能夠自動(dòng)判斷用戶是否進(jìn)入睡眠狀態(tài)，并通過其內(nèi)置的傳感器記錄深睡及...
答：打開華為手機(jī)的睡眠模式其實(shí)挺簡(jiǎn)單的，首先你可以嘗試從手機(jī)桌面下滑調(diào)出搜索欄，輸入睡眠模式然后點(diǎn)擊進(jìn)入設(shè)置。如果沒有找到的話，也可以進(jìn)入健康使用手機(jī)這個(gè)選項(xiàng)，里面有一個(gè)屏幕...
答：小米說的睡眠狀態(tài)，一般就是指手機(jī)的睡眠監(jiān)測(cè)或者睡眠模式。睡眠監(jiān)測(cè)是通過小米運(yùn)動(dòng)健康A(chǔ)pp來記錄你睡覺的情況，比如深睡、淺睡、睡了多久這些。想用的話，晚上把手機(jī)放床頭就行，...
答：快速眼動(dòng)睡眠（REM睡眠）是睡眠周期中的一個(gè)階段，約占整晚睡眠的20%-25%。此階段腦電活動(dòng)活躍，眼球快速轉(zhuǎn)動(dòng)，常伴隨夢(mèng)境。身體肌肉暫時(shí)麻痹，防止夢(mèng)中動(dòng)作外顯。REM睡...
答：小米手機(jī)的睡眠模式設(shè)置方法如下：打開設(shè)置：首先，打開手機(jī)上的“設(shè)置”菜單。進(jìn)入省電與電池設(shè)置：在設(shè)置菜單中，找到并點(diǎn)擊“省電與電池”選項(xiàng)。進(jìn)入設(shè)置界面：在省電與電池界面的...
答：小米手環(huán)的睡眠監(jiān)測(cè)功能有一定準(zhǔn)確性，但也存在一些局限性。一方面，小米手環(huán)通過多種傳感器來監(jiān)測(cè)睡眠。它能檢測(cè)到用戶的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)變化，比如翻身、肢體動(dòng)作等，以此判斷睡眠的深淺程...
答：如果晚上沒睡，早上7點(diǎn)后就不記睡眠了；如果睡了，早上起來溜達(dá)幾分鐘再睡，還會(huì)繼續(xù)記。