白點是正常的錄屏指示器，主要是為了教學或者演示的時候讓觀眾知道你在點哪兒，不是故障。如果你覺得礙眼可以在錄屏前去設置里找顯示觸摸軌跡之類的選項把它關了。噪音的話，建議別用手機直接收音，買個便宜的領夾麥就能解決大問題，幾十塊錢的事兒，不然再怎么調設置都沒用
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那個白點其實是系統為了讓你看清自己在屏幕上的操作軌跡，有些手機像華為、小米這些品牌錄屏時會自動加這個效果，可以在設置里關掉。噪音問題我之前也遇到過，后來發現是風扇聲和電器雜音被收進去了，建議錄的時候關掉空調、電腦這些，盡量保持安靜
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我猜你用的是安卓手機吧？那個白點叫觸摸反饋或點擊提示，在開發者選項或者錄屏設置里可以關閉。聲音有雜音可能是因為手機麥克風質量一般，再加上沒做降噪處理，你可以試試用第三方錄屏軟件，比如AZScreenRecorder，它有降噪功能，還能自定義要不要顯示點擊點
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這個白點應該是你手機自帶的觸控顯示功能，很多錄屏軟件都會默認開啟這個選項，用來標記你的點擊位置，方便做教程或者演示。至于聲音噪音，可能是你用的是外放錄音，周圍環境太吵了，建議用耳機麥克風錄，或者找個安靜的地方再試一次，這樣音質會好很多